序   言

 抱怨已經是一種普遍的現象，抱怨者總是把失敗的原因歸到別人身上，他們往往抱怨自己的機會少，懷才不遇，甚至是命運不公，卻從不在自己的身上找原因；一味的怨天尤人，牢騷滿腹，只會讓成功離自己越來越遠。一味的埋怨、生氣，是不會使自己成功的，只會令自己更淒慘。
生氣不如爭氣，只要抛棄埋怨，重頭踏實工作，就有成功的一天。
「抱怨不如實幹，與其生氣不如爭氣，如果一味抱怨黑暗，不如用自己的行動點燃人生的蠟燭，照亮自己通往成功的旅途。」一位哲人曾勉勵過許多有志取得人生輝煌的人。真正的成功者，不會去抱怨，只會用行動，用實幹來表明自己的態度和價值。
印度的孟買佛學院是世界上最著名的佛學院之一，建築輝煌，歷史悠久，培養出了許多著名學者。在孟買佛學院，有一個細節是別的佛學院所沒有的，所有進入這裏的人出來時都無一例外地承認，這個細節讓他們受益無窮。孟買佛學院在大門的一側又開了一個僅1.5米高40公分寬的小門，所有的人都能輕易進入，只要他彎腰。可是，所有剛進佛學院的人都感到納悶，宏大的佛學院有巍峨的大門可以堂皇地進入，還開這個小門做什麽？
「彎腰」只是手段，「入門」才是目的；況且彎腰也只是暫時的，過了這扇「小門」，就可昂首闊步，挺直了腰板向前走上光明大道，走向成功。
人生一世，草木一秋，在人生的旅途中不可能一帆風順，總有坎坷不平，時而登上峰之巔，時而跌入谷之底，也許有時還要穿過伸手不見五指的「隧道」。
生活中，我們總會遇到各種各樣的困難，這些困難像一座山壓在背上，壓得我們喘不過氣來，從小我們就被教育著要「站直了，別趴下」，「要頂天立地」。而孟買佛學院卻啓發每一個進出的人，有時也要學會彎腰。
其實這兩者並不矛盾。在困難面前，我們有時的確需要彎一下腰。也許就彎這一下，困難就會從身上「滑」過去。有時生活只留給我們一扇這樣的小門，就得學會彎腰。
學會彎腰，不但不是消極，相反還是一種積極向上的人生哲學。大丈夫要能屈能伸，當初韓信受胯下之辱終成大業，是因爲他真正學會了彎腰，領悟了這彎腰之間所蘊涵的人生哲理，所以最終能挺起腰。
生氣不如爭氣，成功要靠實幹來獲得的，即使面對的是平凡的工作崗位，敬業負責，努力實幹依然可以讓你獲得成功的青睞。

目  錄

1、付出什麼，就得到什麼 1
2、因小失大，得不償失 4
3、付出才會有回報 6
4、「庸馬」和「駑馬」在抱怨 8
5、「敗」在一時，贏得一世 11
6、以屈求伸，知恥而後勇 15
7、被責備也是一種促進 18
8、抱怨不能解決任何問題 21
9、挫折是壓不垮人的 24
10、生命的綠燈總會亮，但不會一直亮 26
11、爛牌也要打出好結果 29
12、優秀之人不會鑽牛角尖 32
13、不「彎腰」意味著多走「彎路」 35
14、你無法選擇開始，但要能決定結果 37
15、沒本事的人才會怕被小看 42
16、會低頭才不會撞到頭 45
17、缺少機會是浮躁之人的藉口 48
18、人窮志別短 51
19、不要為了批評而批評 53
20、扮豬才能吃老虎 55
21、挨駡的高手必是成事的高手 60
22、變消極爲積極 62
23、冷靜平和，不爭亦足 65
24、把不利轉化為有利 69
25、好態度好心情，才有好結果 72
26、坦然接受別人的批評 76
27、整理心情，重新開始 81
28、避免無意義的爭論 85
29、用缺陷製造個性美 89
30、應由你自己決定 94
31、有怨氣不如有志氣 97
32、機遇來臨，迅速行動 101
33、不為缺陷找藉口 103
34、對於人生夢想，要堅持 107
35、化被動爲主動，化抱怨爲抱負 110
36、要知道熱情的力量超出想像 114
37、要戒掉浮躁 116
38、做事情要堅持到底 119
39、機會來自實幹而不是抱怨 121
40、把爭鬥變成謙讓 125
41、接受批評才能成長 127
42、吃點小虧，贏得大利 131
43、心動不如行動 134
44、要有雙贏的理念 137
45、做最後的勝利者 139
46、磨煉成鋼鐵般的意志 142
47、積極行動的力量 144
48、學會另一個角度看困境 147
49、切記壞情緒是不受歡迎的 150
50、寬容的力量不容忽視 154
51、一切皆有可能 157
52、斤斤計較惹人嘲 160
53、人生豁達才能快樂 163
54、不要讓自己的仇恨或悲傷傷害自己 167
55、任何多餘的都是負擔 171
56、能力可以改變境遇 174
57、不要為無法挽回的事情而煩惱 177
58、不要在氣頭上採取行動 179
59、別為小事煩惱 183
60、簡單生活是一種美 185
61、有能力才有成功的可能 188
62、學會適當放棄 191
63、活在現在 195
64、內在美比外在美更好 198
65、適可而止 202
66、每個人都做不到讓所有人滿意 205
67、保持自我本色 207
68、要爭氣就得自強自立 212
69、審時度勢方英雄 215
70、韜光養晦成大事 219
71、糊塗自有糊塗福 224
72、小不忍必將亂大謀 227
73、順他的意圖做自己的事 229
74、交友不要過於挑剔，但要分出等級 232
75、以德報怨，化敵為友 235
76、淡泊之心處世，安安樂樂做人 238
77、放棄得當，才能繼續追求 242
78、原諒別人就是在原諒自己 245
79、困難是前進的階梯 248
80、接受既成事實 252
81、心中要有不滅的希望 254
82、生活需要不斷地嘗試 257
83、最怕人窮志短 259
84、當機立斷，不要猶豫不決 262
85、凡事要大處著眼，小處做起 265
86、低下高貴的頭，向別人學習 267
87、全力以赴，發揮最大潛能 270
88、學會感謝敵人 272
89、彎腰就是跨越 275
90、放下面子才能化解爭端 278
91、人生有些路段須彎腰而行 281
92、繞道而行，或許道路更平坦 284
93、做別人不敢做，忍別人所不能忍 287
94、「彎腰」以寧靜，寧靜而致遠 289
95、與別人融洽相處 291
96、把敵人變成朋友 293
97、以忍耐戰勝失敗 296
98、控制情緒，掌握命運 299