序   言

 「節約」是傳統美德。這本書是想把節約的一些新思路、新理念帶給大家。生活是一門學問，節約是一種創意。節約的背後是人們對生活的興趣和熱愛，爲自己、爲別人，也爲社會合理利用每一份資源，把我們的物力、財力發揮到最大效用，這是每一個人共同關注的話題。
書中節約的新招妙法，讓您享盡生活的樂趣，本書是你居家必備圖書，也是送老爸、老媽及親朋好友的感恩之物，珍貴禮品。

目  錄

第一部 家用電器的節約篇 / 1

1、冷氣機 / 3
◎正確選購冷氣機可節電 / 3
◎冷氣機房選擇要合理 / 4
◎正確安裝冷氣機可省電 / 4
◎正確放置冷氣機可省電 / 5
◎冷氣機的溫度控制要適宜 / 5
◎勿頻繁的開啟冷氣機 / 6
◎利用冷氣機的睡眠功能 / 6
◎提前換氣少開窗 / 7
◎開冷氣機時少用發熱器具 / 8
◎電扇冷氣機巧搭伴 / 8
◎群居生活宜多過 / 9
◎用完冷氣機別忘拔插頭 / 9
◎出門提前關冷氣機 / 9
◎清涼之夏不用冷氣機也能降溫 / 10
◎冷氣機不宜從早開到晚 / 11
◎冷氣機滴水變廢為寶 / 12
◎冷氣機每年清洗一次節能5% / 12
◎不要給冷氣機加裝穩壓器 / 12
◎選擇合適電源助省電 / 13
◎如何設置溫度最節能 / 13
◎小心出風口，提高製冷效率 / 14
◎用冷氣機室內外溫差不宜過大 / 14
◎風速怎樣選擇可以減少能耗 / 14
◎如何安裝室外機增強製冷效果 / 15
◎冬天：取暖器還是冷氣機 / 15
◎變頻冷氣機「省」在那裏 / 16

2、冰箱 / 17
◎冰箱容積要適當 / 17
◎正確放置冰箱可節電 / 17
◎減少冰箱開門次數和時間 / 18
◎合理使用冰箱溫控器 / 18
◎冰箱及時除霜能省電 / 19
◎冰箱內物品應合理存放 / 20
◎冰箱內放小包裝食品 / 20
◎製作冷凍食品節電技巧 / 20

◎合理利用冷凍室與冷藏室 / 21
◎少用冰箱照明燈 / 21
◎保持冰箱背部清潔 / 21
◎夜間停用冰箱 / 22
◎巧設冰箱補償開關 / 22
◎給冰箱加張塑膠膜 / 22

3、電視機 / 23
◎控制電視機亮度 / 23
◎控制電視機音量 / 23
◎AV狀態播放影碟 / 24
◎給電視機加防塵罩 / 24
◎關閉電視要科學 / 24
◎選購合適的彩電 / 25
◎電視機擺放有竅門 / 25
◎避免長時間看電視 / 25

4、電風扇 / 26
◎電風扇節電常識 / 26
◎合理利用電風扇檔位 / 26
◎提高電風扇的工作效率 / 27
◎使用電風扇後要斷電 / 27
◎勤給風扇「洗澡」 / 27
◎風扇降溫好處多 / 28

5、電熱鍋 / 29
◎注意電炒鍋的火候 / 29
◎利用電炒鍋餘熱 / 29
◎選購經濟型電鍋 / 30
◎電鍋內鍋與電熱盤吻合 / 30
◎使用電鍋前先將米浸泡 / 30
◎合理用水降低電鍋電耗 / 31
◎充分利用電鍋的熱能 / 31
◎及時斷開電鍋電源 / 32
◎莫用電鍋燒開水 / 32

6、電腦 / 33
◎要養成電腦節能意識 / 33
◎調整電腦運行速度 / 34
◎調整電腦顯示器亮度 / 34
◎使用電腦硬碟可省電 / 34
◎重視電腦的清潔保養 / 35
◎電腦外接設備如何節電 / 35
◎電腦省電模式要設置 / 35
◎利用降頻電腦省電多 / 36
◎保持電腦系統清潔 / 36
◎筆記本要選省電型CPU / 37
◎筆記本記憶體選DDR / 37
◎調低筆記本螢幕亮度 / 37
◎減少電腦光碟機使用次數 / 38
◎儘量少啟動筆記本硬碟 / 38
◎適時關閉無限網路裝置 / 39
◎筆記本外部設備要少接 / 39
◎根據工作調整系統性能 / 40
◎增加筆記本記憶體可省電 / 41
◎筆記本：散熱也節能 / 41
◎善用電源管理軟體 / 42
◎選擇合適的軟體 / 42

7、印表機 / 44
◎針式列印最節約 / 44
◎有東西一起列印可節墨 / 44
◎印表機「無墨」墨盒使用妙招 / 44
◎設置草稿列印模式可省墨 / 45
◎巧設列印模式可省墨 / 46
◎學會使用墨盒保護器 / 46
◎列印表格的節能辦法 / 46
◎節約打印紙有門道 / 47

8、手機 / 49
◎保證手機信號的暢通 / 49
◎數字手機優選省電模式 / 49
◎合理使用手機振動功能 / 49
◎適時選擇手機短鈴提醒 / 50
◎避開移動途中使用手機 / 50
◎可關閉手機照明功能 / 50
◎信號不佳時關機節電 / 51
◎惡劣天氣少用手機 / 51
◎避免密封環境下使用手機 / 51
◎手機音樂和遊戲耗電多 / 52
◎手機的無關功能要少用 / 52
◎睡覺時要關手機 / 52
◎不要隨意修改電話號碼 / 52
◎要注意保養手機 / 53
◎手機整夜充電耗電多 / 53
◎手機待機畫面費電多 / 54
◎不設按鍵音可省電 / 54

9、熱水器 / 55
◎選擇合適的電熱水器 / 55
◎合理使用電熱水器 / 55
◎控制電熱水器的溫度 / 55

第二部 居家省水篇 / 57
1、衛浴 / 59
◎連續洗澡可省水 / 59
◎淋浴噴頭連接軟管要合適 / 59
◎噴頭洗淋浴可節水 / 60
◎淋浴時應及時關掉噴頭 / 60
◎提高浴室的水利用率 / 60
◎刮臉別用流動水 / 61
◎用桶接水洗拖把，
不要讓水嘩嘩流 / 61
◎使用固定器皿洗漱更省水 / 61
◎馬桶改造大行動 / 62
◎馬桶清潔有妙方 / 64
◎巧用二次水沖馬桶 / 65
◎巧擦衛生間的鏡子 / 66
◎巧除浴室內起黴菌的角落 / 66
◎清潔浴缸和盥洗盆 / 66
◎擦洗磁磚 / 67
◎清洗浴簾和防滑墊 / 67
◎衛生間內巧用節水設備 / 67
◎衛生間水管的保養方法 / 68

2、水龍頭 / 70
◎阻止滴漏勤節水 / 70
◎加裝有彈簧的止水閥 / 70
◎巧修滴漏水龍頭 / 71
◎廚房可選節水水龍頭 / 71
◎如何挑選節水龍頭 / 71
◎食具洗滌做準備——省水第一步 / 72
◎成打洗盤子更省水 / 72
◎水龍頭光潔如新的竅門 / 73
◎一水多用節約多 / 73

3、廚房節水竅門 / 74
◎洗菜省水竅門 / 74
◎洗碗小竅門 / 76
◎淘米有技巧 / 78
◎小蘇打妙用 / 79
◎白蘿蔔擦料理台 / 80
◎清潔灶台小妙方 / 80
◎蘋果核去油污 / 80
◎巧用保鮮膜 / 80
◎廚房水管的保養方式 / 81

4、節水篇 / 82
◎洗衣節水竅門 / 82
◎污漬大清洗 / 82
◎大掃除不忘節水 / 93
◎家居清潔五大去味法 / 95
◎巧用各種去汙材料 / 96
◎在廚房來一場去除油污大戰 / 98
◎巧花心思，去除垃圾異味 / 101
◎廚房清潔竅門 / 102
◎綠化節水竅門 / 103
◎多種耐旱植物 / 104

◎雨水澆花 / 104
◎殘茶澆花 / 104
◎變質奶澆花 / 104
◎淘米水澆花 / 105
◎改良土壤 / 105
◎澆水有學問 / 106

第三部 居家清潔篇 / 109
1、炊具篇 / 111
◎爲省電清洗油煙機
——表面的清潔 / 111
◎巧妙清潔臺面的頑固漬 / 112
◎廚房壁面和地面污漬巧清潔 / 113
◎廚房玻璃和紗窗油污巧清潔 / 113
◎廚房傢俱油污巧清潔 / 114
◎水槽污垢巧清潔 / 114
◎巧妙清潔砂鍋 / 115
◎巧妙清潔鋁鍋 / 115
◎巧妙清潔鐵鍋 / 116
◎巧妙清潔不銹鋼鍋 / 116
◎巧妙清潔茶杯
或咖啡杯中的污漬 / 116

2、廢舊物的妙用 / 117
◎洗碗水+橘子皮，
食具自然變光亮 / 117
◎妙用牙膏：清潔樣樣通 / 117
◎妙用酒精：
廚房小家電的表面去汙 / 118
◎妙用濕布：牆壁油污輕鬆洗 / 118
◎妙用麵粉：去除地板油污 / 119
◎妙用洗髮精：地毯去汙 / 119
◎妙用洗髮精：馬桶的清潔 / 120
◎妙用橡皮擦：開關的清潔 / 120
◎妙用除塵紙拖把：紗窗清潔法 / 120
◎妙用一次性筷與除塵紙：
溝槽的清潔 / 121
◎妙用抹布：高效掃除法 / 121
◎妙用鹽水洗傢俱：耐用又美觀 / 122
◎用鹽清潔廚房妙法：省水省力 / 122
◎髒燈泡用鹽擦：省時省力 / 123
◎醋的清潔妙用 / 123
◎菜刀鐵鍋生銹：用醋巧清除 / 124
◎清除書上汙迹小技法 / 124
◎輕鬆擦除電視熒屏灰塵 / 125
◎水壺除垢妙法 / 125
◎水壺煮山芋防垢 / 126
◎剩米湯、麵湯可去水垢 / 126
◎妙用蛋殼：果汁機清潔法 / 127
◎妙用蛋殼：奶瓶、細口瓶的清洗 / 127
◎妙用檸檬皮洗菜盆 / 128
◎妙用果皮、菜葉去油 / 128
◎妙用票卡：
抽油煙機除油垢的方法 / 129
◎妙用喝剩的茶包去汙 / 129
◎妙用剩錫箔紙：髒污水槽清潔法 / 130
◎妙用剩啤酒：廚房去油污 / 130
◎妙用洗米水：天然木地板亮光劑 / 130
◎妙用橘子皮：清潔光亮有一手 / 131
◎妙用舊牙刷：門把的清潔 / 131
◎妙用海綿與網袋：浴缸的清潔 / 132
◎妙用傳真紙軸與舊絲襪：
吸灰除塵 / 132
◎妙用舊絲襪：水龍頭狹縫的清潔 / 133
◎妙用舊沐浴手套：
開關縫隙的清潔 / 133
◎妙用化妝棉：電話的清潔 / 133
◎妙用舊衣或舊襪：曬衣竿的清潔 / 134
◎妙用長尺與破布：夾縫的除塵 / 134
◎如何消除舊郵票上的黃斑 / 134
◎石膏像除塵妙法 / 135
◎石蠟除鏽 / 135
◎開罐器除鏽妙法 / 135
◎水垢除油污 / 136
◎剩麵包能消除地毯汙迹 / 136
◎妙用過期土司除汙 / 136
◎揭膠紙、膠帶妙法 / 136
◎床上浮灰除塵法 / 137
◎絨面沙發除塵法 / 137
◎除去地毯汙迹妙法 / 137
◎如何清潔浴室發黃石材 / 138
◎超黏貼紙如何去除 / 138

第四部 居家巧節約 / 141
1、除臭篇 / 143
◎妙用錫箔紙——排水孔除臭 / 143
◎巧用塑膠袋除下水道異味 / 143
◎妙用咖啡渣：烤箱去異味 / 144
◎自製除味煙灰缸 / 144
◎妙用柚子皮——垃圾桶除臭 / 144
◎廢物利用巧除臭 / 145
◎除去室內煙味簡便三法 / 145
◎消除電話異味有簡法 / 145
◎消除冰箱異味簡法 / 146
◎廁所放香醋，除臭不用忙 / 146

2、驅蟲篇 / 147
◎風扇上滴風油精，涼快驅蚊 / 147
◎燈下掛香蔥，驅蚊不用忙 / 147
◎巧種植物，蚊蟲不來擾 / 147
◎蚊香定時熄滅，節約又方便 / 148
◎蚊香+風油精，除蚊就是這麽巧 / 149
◎橙色燈罩助驅蚊 / 149
◎樟腦丸驅蚊，角落也管用 / 149
◎艾草茶葉也驅蚊 / 149
◎啤酒糖水驅蚊法 / 149
◎天然柚子皮——除蚊好妙方 / 150

◎「洗衣粉水」巧殺蟑螂 / 150
◎檸檬巧除螞蟻 / 150
◎巧用蒜頭除蚊子 / 151
◎巧用香皂能除蟑 / 151
3、植物篇 / 152
◎妙用蛋殼代替花肥 / 152
◎自製澆花器，家中無人不用急 / 152
◎澆花水溫巧控制，
輕鬆換得綠常在 / 153
◎不用殺蟲劑，也能防止花卉長蟲 / 153
◎瓶插鮮花巧保鮮 / 153

4、飲料篇 / 155
◎「涼白開」最解渴，何必礦泉水 / 155
◎快速開水變涼水 / 155
◎自來水燒太久，浪費損健康 / 156
◎新鮮茶葉營養少 / 157
◎茶葉受潮不用扔，炒炒就復原 / 157
◎豆漿營養保留好 / 158
◎果蔬榨汁不可取 / 158

5、油鹽醬醋篇 / 159
◎植物油多吃，既浪費又害健康 / 159
◎添加調料事半功倍的竅門 / 159
◎沒有必要加味精的菜肴 / 160
◎醋會妨礙磺胺類藥效 / 160
◎油會妨礙貧血患者用藥藥效 / 161
◎鹽會妨礙風濕患者用藥藥效 / 161
◎醬油會妨礙四環素類藥效 / 161
◎菜油有異味不用扔 / 161
◎怎樣延長小磨香油的保鮮期 / 162
◎怎樣延長米酒的保鮮期 / 162
◎怎樣延長花生米的保存時間 / 162
◎怎樣爲醋保鮮增香 / 163
◎油鹽搭配保營養 / 163
◎拔絲糖漿不糊妙法 / 163
◎醋放多了不用忙 / 164

6、蔬菜水果篇 / 165
◎吃葡萄不吐葡萄皮 / 165
◎多吃菜花不得病，
省去看病和藥費 / 165
◎十大抗衰老又便宜的蔬果 / 166
◎多吃蘆筍，何必還用減肥紅 / 167
◎常吃蘋果可防治口腔疾病 / 168
◎如何從蘋果中獲得最多營養 / 168
◎發芽洋芋怎能樣處理防中毒 / 169
◎新鮮黃花菜巧處理，好吃不中毒 / 169
◎豆角中毒可以防 / 170
◎蔬菜中什麽部位
維生素C比較多 / 170
◎如何烹製蔬菜才能保存維生素C / 171
◎炒菜少放油，防病不用藥 / 171
◎過熱油炒菜，患病有麻煩 / 172
◎熱水煮菜營養好，
維生素損失將減少 / 172
◎烹製濃菜湯，保護維生素 / 173
◎炒藕嫩白省火妙法 / 173
◎烹製茄子省油法 / 173
◎怎樣炒芹菜而省火 / 174

7、使用洗衣機有竅門 / 175
◎你知道洗衣機評級
和省水省電的關係嗎 / 175
◎提前浸泡減少機洗水耗 / 176
◎儘量減少漂洗次數 / 176
◎機洗水可重覆利用 / 176
◎採用合適的方式洗滌 / 177
◎半自動洗衣機更省水 / 177
◎控制機洗程序 / 177
◎衣服集中洗 / 178
◎洗滌劑要適量 / 179
◎洗衣不掉色的妙法 / 179
◎不同染料的不同洗滌方法 / 180
◎增強洗衣機洗滌效果的竅門 / 181
◎教你科學洗滌法 / 182
◎如何擺放洗衣機更耐用 / 183
◎調好洗衣機的皮帶洗衣更省時 / 183
◎洗衣機預洗：省水又省力的竅門 / 184
◎根據衣物種類
選擇洗衣粉才節約 / 184
◎一次洗多少衣服最省電 / 184
◎不同洗衣機怎麽控制用水量 / 185

8、電源器篇 / 186
◎插頭、插座怎樣用 / 186
◎拔掉插頭更省電 / 187
◎切忌選擇多孔插座圖方便 / 187
◎三線插頭不可改兩線插頭 / 187
◎橡皮巧除開關的電火花 / 188
◎穩壓器：效果也看如何用 / 188
◎如何保存電池 / 189

9、小電器篇 / 190
◎電子錶放在電熱毯上易損壞 / 190
◎如何挑選省電電熨斗 / 190
◎怎樣用電熨斗 / 190
◎風扇吹冰塊，效果賽冷氣機 / 191
◎電扇多大的風合適 / 191
◎往外吹風，空氣新鮮又涼快 / 191
◎從小做起——門鈴也節電 / 192
◎怎樣選擇省電吹風機 / 192
◎怎樣使用吹風機更省電 / 193
◎熒光燈節能先鋒 / 193
◎自己動手改造啓動器 / 194
◎怎樣延長日光燈的壽命 / 195
◎點燭熏香，時尚又明亮 / 195
◎電動自行車——新設備新保養 / 196

10、省煤氣/ 198
◎藍色火焰最省煤氣 / 198
◎火苗也分高、中、低 / 198
◎調節火焰大小省氣法 / 199
◎提高液化煤氣的利用率 / 199
◎使用節能罩可省煤氣 / 199
◎合理燒水可省氣 / 200
◎提前關火節煤氣 / 200
◎先緊氣瓶閥門熄火 / 201
◎注意防風火力強 / 201
◎炊具用前先擦乾 / 201
◎增加節熱金屬圈 / 202
◎開高壓鍋別忘限壓閥 / 202
◎鍋上應蓋蓋 / 202
◎不要著急蓋壺蓋 / 203
◎清潔鍋底利於省煤氣 / 203
◎多爐眼同時使用可省煤氣 / 203
◎灶具也需常保養 / 203
◎調整鍋底與爐頭的距離 / 204
◎調整灶具風門能省煤氣 / 204
◎鍋底乾燥有利節省煤氣 / 205
◎水壺改造能省氣 / 205

第五部 購物節約篇 / 207
1、家庭購物巧節約 / 209
◎購物要有計劃 / 209
◎提前購買節日物品 / 209
◎巧妙利用購物優惠 / 209
◎不盲目從眾購物 / 210
◎避免閒置消費 / 210
◎不搞攀比消費 / 210
◎減少使用一次性產品 / 211
◎塑膠袋的再利用 / 211
◎善買大包裝的家庭用產品 / 211

2、小氣老人如何節約 / 212
◎閑來無事，多種花草 / 212
◎飯後多遛彎兒，賽過活神仙 / 212
◎利用暖氣溫洗臉水 / 213
◎半盆能洗淨就不用一盆水 / 213
◎秋冬不用每天都洗澡 / 213

3、小氣老婆的節約之計 / 214
◎過日子手中一本賬 / 214
◎小氣老婆講究買菜時間 / 214
◎出門前關掉所有電器 / 215
◎儘量不在外吃早點 / 215
◎支持自帶午餐 / 215
◎把幹家務當作健身來做 / 215
◎精緻老婆的家中SPA / 216
◎善用折扣券或剪報 / 216
◎小氣老婆不做長舌婦 / 216

4、小氣老公的節約經 / 218
◎家務無男女，自己的事情自己做 / 218
◎口袋裏面少裝錢 / 218
◎小氣老公少打車 / 218
◎小氣男人不好賭 / 219
◎不抽煙不喝酒，做個健康好老公 / 219
◎花錢善用信用卡 / 220
◎小氣老公AA從不丟人 / 220
◎舊課本的代代相傳 / 220
◎細心加巧手，
廢品做成家居小擺設 / 220
◎能喝白水就不喝飲料 / 221
◎百菜不如白菜 / 221
5、摳門男女節省小竅門 / 222
◎看到好東西也不喜形於色 / 222
◎看好的東西也要挑挑毛病 / 222
◎數字拉鋸戰要直接、口快 / 223
◎殺價不成轉身就走 / 223
◎「拼購族」的精打細算 / 223
◎「拼券族」的省錢妙計 / 224
◎「拼卡族」的合股消費 / 224
◎拼打計程車的省時省錢法 / 225
◎拼搭順風車的方便節約法 / 225
◎合租一個家的「拼房族」 / 225
◎「拼飯族」從嘴裏省出來的節約 / 226

6、車行節約竅門 / 227
◎明智選擇購車時機 / 227
◎低檔起步柔和開始 / 228
◎避免高檔行駛保持經濟時速 / 228
◎平穩起步勻速行駛 / 228
◎熱車應適度 / 229
◎輕抬油門多省油 / 229
◎換擋要快、要及時 / 229
◎開車時要常看水溫表 / 230
◎巧借剩餘動力 / 230
◎避免發動機空轉 / 230
◎應該經常檢查汽車輪胎的氣壓 / 230
◎輪胎大小不要隨便更換 / 231
◎儘量用黏度低的發動機油 / 231
◎不負重多省油 / 231
◎多在磨合上下工夫 / 231
◎車窗少開才省油 / 232
◎油箱不必加油太滿 / 232
◎儘量買小排量的車 / 232
◎勻速行駛保持車距 / 232
◎巧選檔位巧刹車 / 233
◎節約汽車維護費用 / 233
◎汽車養護巧用生活用品 / 234

7、外出節約竅門 / 236
◎出行多帶自家水 / 236
◎出行生活用品多自帶 / 236
◎飯店吃飯點菜量力而行 / 236
◎不隨意拿取不需要的傳單 / 236
◎看小病少掛專家號 / 237
◎看病帶上老病歷 / 237
◎不是越貴的藥就越好 / 237
◎打好時間差，節約旅遊錢 / 238
◎提前定時間，省出路費錢 / 238
◎計畫要細，多省旅遊費 / 238
◎選好旅店多省費用 / 239
◎安排好遊玩景點也可節約開支 / 239
◎景點購物要當心，
不要去當冤大頭 / 239

8、居家節約篇 / 241
◎怎樣熨衣有巧法 / 241
◎家庭夏季應善用窗簾 / 241
◎開發利用飲料瓶 / 242
◎充分利用太陽能 / 242
◎重新使用毛巾和手帕 / 242
◎小小蠟頭的妙用 / 242
◎推廣飲食科學和營養科學 / 243
◎日常「廢物」多妙用 / 243
◎剪開包裝再用幾天 / 244
◎怎樣使膠片多照幾張 / 244
◎大小肥皂結合起來節約用 / 244
◎辦公書房節約細節 / 244
◎儘量使用充電電池 / 245
◎電池可在不同電器中循環使用 / 245
◎新舊電池不能合用 / 246
◎電池沒電的應急妙招 / 246
◎數碼沖印更便宜 / 246

第六部 家庭收納篇 / 249
1、巧妙修理來省錢 / 251
◎妙用透明指甲油——修補就靠它 / 251
◎水管漏水修理妙法 / 251
◎鹽能修菜刀 / 252
◎巧用塑膠薄膜除霜 / 252
◎巧用生豬肝補漏鐵鍋 / 253
◎皺褶身份證復原DIY / 253
◎手錶內水汽的消除巧法 / 253
◎鐵環巧妙給手錶消磁 / 253
◎玻璃杯磨刀片 / 254
◎如何修補破損鐵紗門窗 / 254
◎陶器巧修補 / 254

2、小問題巧解決 / 255
◎貼牆紙出現氣泡巧解決 / 255
◎蠟燭不「流淚」，蛋糕更漂亮 / 255
◎輕啓玻璃罐頭妙招 / 255
◎燒開水怎樣使水壺把不燙手 / 256
◎蠟筆的保養訣竅 / 256
◎熱水袋收存法 / 257
◎另類衣架的作法 / 257
◎室內傢俱搬動妙法 / 257
◎手錶簡易防蝕法 / 258
◎塑膠水管可以幫助開 / 258
◎單桶洗衣機改成洗碗機 / 258
◎自製小包面紙收納盒，一勞永逸 / 259
◎票據巧收藏，尋找不費力 / 260
◎藥品及繃帶宜存放在
密閉容器中 / 260
◎針類物品要用磁鐵吸住收藏 / 260
◎小塑膠挂鈎用處大 / 261
◎自製襪子收納盒 / 261
◎實用的海綿肥皂盒 / 262
◎天線防滑妙法 / 263
◎天線防銹妙法 / 263
◎油桶改簸箕 / 263
◎啓輝器改指示器 / 264
◎減少旅行的瓶瓶罐罐妙法 / 264
◎傳真紙當擀麵棍 / 265
◎瓶蓋妙用 / 265
◎肥皂頭怎麽處理才節約 / 266
◎舊毛巾搖身變拖布 / 267
◎自製首飾盒，方便又快捷 / 267
◎自己動手，巧做玩具箱 / 267
◎利用牛奶盒，爲內衣找個家 / 268
◎自己動手，巧做報紙收納架 / 268
◎自己動手，
巧做節省空間的拖鞋架 / 269

第七部 常用物件保養篇 / 271
1、衣物保養 / 273
◎衣物熨焦處理方法 / 273
◎如何洗被染衣服 / 274
◎羊毛衫洗滌保養 / 274
◎毛料褲子怎樣去白亮 / 275
◎妙用洗髮精，衣領襪子都能行 / 275
◎絲襪凍過再穿更耐久 / 275
◎無去污劑的擦鞋法 / 276
◎輕鬆除去衣物塞
在衣箱裏産生的皺折/ 276
◎黑衣褪色不用愁 / 276
◎防止白色絲襯衫變黃的方法 / 276
◎消除裙襟、褲腳折痕的方法 / 277
◎長久保存皮質、絲質衣物的方法 / 277
◎紙巾軸妙用——靴筒保型 / 277
◎收存衣物的便利法 / 278
◎氣球防止帽子變形 / 278

2、電器保養 / 279
◎亮度調低，音量調小 / 279
◎電視機和電冰箱
分開放可「長壽」 / 279
◎延長遙控器壽命 / 280
◎彩色電視機保養有訣竅 / 280
◎美麗的花兒不喜歡「看」電視 / 281
◎電腦節電cool起來 / 281
◎電腦休眠知多少 / 282

◎電腦升級中應注意的節電問題 / 282
◎小技巧延長
筆記本電池使用時間 / 283
◎延長mp3使用時間 / 284
◎數碼相機省電模式 / 285
◎不要忘記維護數碼相機電池 / 286
◎使用數字手機省電模式通話 / 286
◎手機電池巧充電 / 287
◎注意手機的使用溫度 / 287

3、居家用具保養 / 288
◎砧板經久耐用小技巧 / 288
◎警惕砧板成爲細菌樂園：
砧板清潔妙法 / 288
◎消毒櫃的耗電量與擺放關係大 / 289
◎砂鍋的保養指南 / 289
◎消毒櫃保養指南 / 289
◎高壓鍋膠圈學問多
——耐用就靠它 / 290
◎剪刀的保養方法 / 290